L’estate è vicina, le spiagge assolate sono già nei nostri pensieri e non vediamo l’ora di stenderci al sole per goderci le lunghe giornate estive. Tuttavia non dobbiamo dimenticare di prenderci cura della nostra pelle, perché prolungate esposizioni ai raggi ultravioletti possono danneggiarla. Sappiamo che prendere il sole è fondamentale per sintetizzare la vitamina D, […]

La primavera, detta “la bella stagione”, è amata da molti per il clima mite, le giornate che si allungano e per gli splendidi colori che caratterizzano il risveglio della natura. Tuttavia questa stagione porta con sé anche disturbi per la salute, meno piacevoli, ma che se affrontati per tempo, e in modo adeguato, si possono […]

L’8 marzo si festeggia la Giornata internazionale della donna, per non dimenticare le ingiustizie compiute nei confronti delle donne, sottoposte a violenze e discriminazioni. Negli anni sono riuscite ad emanciparsi e a conquistare una propria autonomia economica e sociale, e questa ricorrenza è l’occasione per sottolinearlo. Famiglia, lavoro, carriera professionale spesso riducono il tempo che […]

Le ossa che compongono l’apparato scheletrico sono di norma flessibili e molto resistenti, ma con l’avanzare dell’età, e in presenza di determinate patologie, la loro conformazione cambia. Il dolore alle ossa non è l’unico campanello d’allarme che ci deve spingere a fare dei controlli, perché ci sono malattie, come ad esempio l’osteoporosi, che nella fase […]

Se un buon proposito del nuovo anno è quello di prendersi cura della propria salute, CENTER MED ti propone due nuovi corsi in partenza dal 16 gennaio: Ginnastica dolce: l’ideale per rimettersi in forma dopo le feste senza esagerare; Pancafit ®: per migliorare la flessibilità muscolare e riequilibrare la postura. Vediamole nel dettaglio. GINNASTICA DOLCE […]

L’apparato urinario maschile e quello femminile presentano delle differenze, prevalentemente nell’anatomia e nel funzionamento delle basse vie urinarie, ma con il passare degli anni li accomuna la comparsa di disturbi che possono influire negativamente sulla qualità della vita delle persone. Come sempre la strada per affrontare al meglio tali complicazioni è la prevenzione, che può […]

L’attuale crisi di approvvigionamento delle materie prime sta mettendo in ginocchio l’intero settore manifatturiero, così come anche la filiera farmaceutica, che sta affrontando un momento critico di fronte alla carenza di oltre tremila farmaci. Questo fenomeno si sta manifestando soprattutto per alcune categorie di medicinali, tra cui antidolorifici, antidepressivi, antipertensivi, diuretici, neurolettici e antinfiammatori, come […]

Sicuramente a molti sarà capitato di avvertire, almeno una volta, dolori articolari, cervicali, dorsali ecc. e in tanti, parlandone con il medico, si saranno sentiti dire che le cause di tali disturbi sono riconducibili a posture scorrette.È ormai noto che avere una postura corretta, ossia dare equilibrio al proprio corpo facendo interagire in modo adeguato […]

CENTER MED ha a cuore la salute delle donne e ha scelto di dedicare a loro il mese di ottobre puntando sulla prevenzione ginecologica. L’apparato genitale femminile nel tempo subisce delle variazioni, quindi raggiunta l’età fertile è consigliato sottoporsi a dei controlli periodici, per verificare che sia tutto nella norma. È inoltre fondamentale rivolgersi a […]

Le vacanze estive sembrano ormai lontane e da diverse settimane abbiamo ripreso con la solita routine: scuola, lavoro, sport ecc. Tuttavia per riprendere al meglio ogni attività è importante dedicare un po’ del nostro tempo anche alla salute. Sicuramente avere un’alimentazione sana ed equilibrata e praticare sport è fondamentale, ma non dimentichiamo che è altrettanto […]